Hơn mười năm sinh sống trên đất Mỹ, người đẹp Nguyễn Cao Thu Vân có một bí quyết để giữ hàm răng trắng bóng và làn da láng mịn từ những sản vật của thiên nhiên

Chả cá đậu Hà Lan chiên xù Lạ miệng với món chả cá chiên xù giòn ngon, đậm đà bởi cá thác lác và đậu Hà Lan ăn là ghiền, sẽ hấp dẫn cả nhà bạn.

Món này rất thích hợp với bé đang tập ăn cơm, nhưng lười ăn rau, củ.

Không quá cầu kỳ để thực hiện, món salad măng tây và đậu Hà Lan mang tới cho bạn và người thân một chút gì đó lạ miệng, tươi ngon, một chút mát lành của rau củ và đặc biệt không lo bị tăng cân.

Món thịt bò xào thơm ngon hòa cùng nước xốt sánh mịn, vị cay cay của gừng, vị ngọt của đường và vị tươi mát của đậu Hà Lan sẽ khiến cho bữa cơm của bạn thêm hấp dẫn hơn.

Món salad gà nấm vừa tươi ngon lại thơm thơm, bùi bùi cô cùng hấp dẫn.

Đây là món ăn được chế biến rất đơn giản mà ngon, lại tốt cho sức khỏe vì đậu Hà Lan có tính bình và vị ngọt. Sự kết hợp thú vị giữa thịt bò và đậu Hà Lan sẽ giúp cho bữa cơm của gia đình bạn thêm ngon miệng hơn.

Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.

Món đậu Hà Lan xào tôm với vị giòn ngọt tự nhiên của đậu và tôm rất hợp khi ăn vào mùa hè nóng bức bởi nó nhẹ và thanh mát nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng.