Bí đao là rau quả rất quen thuộc, ăn bổ mát, thích hợp nhiều người, đồng thời là vị thuốc quý cho người tâm, phế, nội nhiệt.

Bí đao là rau quả rất quen thuộc, ăn bổ mát, thích hợp nhiều người, đồng thời là vị thuốc quý cho người tâm, phế, nội nhiệt.

Trong bí đao có chứa thành phần đặc biệt là trigonellin có khả năng ức chế đường chuyển hoá thành chất béo. Ngoài ra, bí đao còn giúp thanh nhiệt, giải độc, là món ăn thanh nhạt và là thức uống giúp làm đẹp hiệu quả.

Dưới đây là những phương pháp trị nám hiệu quả từ mật ong và bí đao được người xưa và nay tin dùng.

Bí đao có tác dụng làm tiêu nước dư trong cơ thể, giảm béo, giảm cân, giữ eo thon cho phụ nữ do vậy, biết cách giảm béo bằng bí đao sẽ đánh tan nỗi lo béo phì, thừa câ

Bạn nghĩ rằng ăn bí đao hàng ngày thay cơm có thể giúp giảm cân hiệu quả? Bạn đang băn khoăn liệu điều này có đúng không, nếu ăn bí đao mà không ăn thực phẩm gì khác có ảnh hưởng đến sức khỏe? Hãy cùng xem các chuyên gia dinh dưỡng nói gì nhé!

Món canh ấm nóng với vị ngọt của tôm, ngao, bí đao sẽ cho bạn thêm ngon miệng và nhiều năng lượng hơn, nhất là khi trời bắt đầu chuyển gió se se lạnh.

Để chữa bệnh tiểu đường, dùng 300 g thịt quả bí đao phơi khô hoặc sấy than, nghiền nát, mỗi lần dùng 1/10 lượng sắc nước, gạn bỏ bã, uống khi còn ấm.

Thuốc từ bí đao có vị ngọt, tính hơi hàn, không độc, quy kinh tỳ, vị, đại trường, tiểu trường.

Theo y học cổ truyền, bí đao vị ngọt nhạt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải nhiệt và làm tan đờm, làm mát ruột và hết khát, lợi tiểu, làm hết phù, giải độc và giảm béo.

Dễ ăn, dễ chế biến, không chỉ vì thế mà bí đao gần gũi với mỗi gia đình. Bí đao sẽ quý hơn nhiều nếu bạn thấy những ưu điểm sau đây.

Bí đao là thứ thức ăn mát, bổ, rẻ tiền, rất thông dụng trong các mùa Thu, Đông. Trong quả bí đao có nhiều chất dinh dưỡng và hoạt chất sinh học quý.

Nhằm đảm bảo việc trao đổi chất trong cơ thể trong ngày hè, bài viết xin giới thiệu món Bí đao cá chép.

Bí đao có lẽ là loại quả đa công dụng nhất trong các loại quả làm thực phẩm. Vừa để chế biến đồ ăn, thức uống, làm đẹp da, giảm cân..., nó còn là thuốc phòng trị nhiều bệnh.

Bí đao là một loại quả quý, vừa có thể dùng làm thực phẩm lại có thể làm thuốc. Những nghiên cứu mới nhất đã cho thấy, bí đao có tác dụng giảm béo.

Món ngon với bí đao – một loại rau ăn trái quen thuộc với người Việt chứa đường, chất xơ, caroteen, vitamin B1, B2, C, sắt, can-xi…

Món canh này ăn với cơm rất ngon, tùy theo sở thích, nếu muốn bạn có thể rút bỏ xương cá trước khi nấu cũng được.

Không chỉ dùng trong các bữa ăn hàng ngày, món bí đao nhồi còn thích hợp với các buổi tụ tập, rất lạ miệng và mang lại nhiều cảm giác thích thú.

Sáng tạo với món “bí đao nhồi thịt xốt rau củ” mang lại cảm giác lạ và ngon miệng, giúp bạn thay đổi thực đơn quen thuộc hàng ngày.

Miếng bí đao xanh mát miệng nhồi với chả tôm quết dai dai chấm với nước tương là một món ăn ngon dành để giải nhiệt ngày nóng.