Sau khi áp dụng phương pháp giảm cân với trà xanh, không ít chị em đã gặp tình trạng "khóc dở, mếu dở".

Đôi khi ăn trái cây không đúng cách có hại cho sức khỏe của cơ thể. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm về trái cây : Chúng ta đều biết, trái cây là tốt cho sức khỏe. Hiện nay, nhiều người thường ăn trái cây để giảm cân.

Nếu món khoái khẩu của bạn là cam và dưa hấu thì vấn đề cân nặng không còn là nỗi lo nữa, sau đây là cách giảm cân “siêu tốc” bằng hai loại quả trên.

Giảm cân bằng chuối hiện nay đang là phương pháp giảm cân được nhiều chị em lựa chọn, kể cả các Sao. Vì cách giảm cân bằng chuối khá đơn giản, an toàn mà hiệu quả mang lại rất tốt.

Bí quyết giảm cân bằng củ đậu sẽ đạt hiệu quả cao nếu bạn biết áp dụng đúng cách, dưới đây là một số sai lầm trong phương pháp giảm cân bằng củ đậu mà mọi người cần tránh.

Bí quyết giảm cân bằng đậu đỏ đang được các bạn trẻ truyền tai nhau về công dụng vô cùng nhanh mà lại an toàn của phương pháp giảm cân này.

Chủ đề giảm cân luôn là đề tài được chị em đem ra bàn tán sôi nổi trong mỗi giờ nghỉ trưa ở cơ quan tôi.

Có thể bạn chưa biết đến công dụng kì diệu của mật ong trong viêc giảm cân. Nếu bạn đang sở hữu một cân nặng không được lí tưởng cho lắm, thì hãy tham khảo một số gợi ý cách giảm cân với mật ong sau đây

Ngoài việc dùng chế biến món ăn, quả bầu còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Cách giảm cân bằng quả bầu giúp ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa trong cơ thể, giữ được vóc dáng thon gọn.

Sữa chua không chỉ là một món ăn có hương vị khiến nhiều người yêu thích mà còn là một sản phẩm làm đẹp vô cùng hữu hiệu.

Lượng tinh bột trong khoai lang chỉ bằng 1/3 so với cơm, lại không chứa chất béo và cholesterol nên có tác dụng ngăn ngừa quá trình chuyển hóa thành chất béo tích tụ trong cơ thể.

Bưởi có công dụng làm tiêu hao mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng và chính vì thế người ta sử dụng khá nhiều trong giảm cân.

Một phụ nữ Úc đã khiến nhiều người choáng nặng khi tiết lộ bí quyết giảm cân. Freelee cho biết cô không dùng thức ăn nấu chín cho tới 4 giờ chiều.