Cá và đồ hải sản như tôm, cua, ghẹ… là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng, nhất là axit béo Omega-3 cho bà bầu và thai nhi, tuy nhiên phải ăn cá như thế nào để có thể tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Chứa lycopene, cà chua trở thành nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp tăng lượng "tinh binh", đồng thời cà chua cũng giúp cơ thể chống lại bênh ung thư và một số loại bệnh khác.

Diếp cá có tác dụng chữa trị nhiều bệnh. Đối với phụ nữ, đây là vị thuốc quý, đặc biệt khi kết hợp sử dụng với một số loại thảo dược khác.

Diếp cá có tác dụng chữa trị nhiều loại bệnh. Đối với phụ nữ, đây là một vị thuốc cực quý, đặc biệt khi kết hợp sử dụng nó với một số loại thảo dược khác.