Bạn cảm thấy không tự tin khi mụn trứng cá ngày càng "gõ cửa" bạn nhiều hơn. Bạn đã thử nhiều kế sách để trị mụn, nhưng chẳng mấy hiệu quả. "Thổi bay" mụn trứng cá bằng chế độ ăn uống là một cách rất đơn giản và cũng rất hiệu quả.

Rau sam là loại rau phổ biến không chỉ ở nông thôn mà ngay cả những vỉa hè thành phố cũng có nhiều. Bạn có thể tận dụng chúng để trị mụn trứng cá rất tốt và an toàn.

Vết nám, tàn nhang, sạm đen, da chảy xệ chính là cơn ác mộng đối với tất cả phụ nữ. Với nhiều nguyên nhân như môi trường ô nhiễm, thói quen sống không lành mạnh, lười chăm sóc da, không bổ sung các chất dinh dưỡng khiến da khô ráp và gặp nhiều vấn đề về da.

Thay vì tốn tiền mua hàng tá các sản phẩm chăm sóc da ở cửa hàng mỹ phẩm, bạn có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên để làm sáng da, trị mụn rất tốt.

Chuối không chỉ ngon mà còn nó cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, vitamin, chất xơ, khoáng và đường tự nhiên. Đây là lý do tại sao các chuyên gia nói “ăn chuối hàng ngày ít phải đi khám bác sĩ”.

Trứng là nguồn thực phẩm vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe, nhưng khi ăn trứng cùng với một số thực phẩm như óc lợn, sữa...sẽ gây hại cho sức khỏe thậm chí còn dẫn tới tử vong.

Nhiều người nghĩ rằng trứng không phải là một thực phẩm có lợi nhưng trên thực tế, trứng lại rất tốt cho sức khỏe.

Với bí quyết nho nhỏ dưới đây, món trứng cuộn của bạn sẽ cực hấp dẫn và đẹp mắt đấy!

Sự kết hợp giữa hành tây và trứng tạo nên một hương vị thật hấp dẫn cho món trừng tráng hành tây này. Ngoài ra khi ăn món trứng tráng hành tây vào buổi tối sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.

Lau mặt bằng khăn treo lâu ngày trong phòng tắm là nguyên nhân gây ra mụn mà không nhiều người nghĩ tới.

Bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị bữa sáng ở nhà trong khoảng thời gian eo hẹp nhưng vẫn thật dinh dưỡng. Cùng thử nhé!

Nguyên liệu không có gì thay đổi nhưng với hai cách chế biến khác nhau, bạn sẽ có hai món trứng ốp không hề giống nhau!

Chuyên gia cao cấp quốc gia về dinh dưỡng thực phẩm đang phụ trách mảng ăn uống cho các chính khách Trung Quốc tiết lộ 2 cách chế biến trứng đơn giản mà hiệu quả giúp trứng bổ hơn.

Trứng vịt lộn là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng đã nhớ rõ 2 điều quan trọng sau đây khi ăn loại thực phẩm này.

Theo các chuyên gia, việc ăn quá nhiều trứng vịt lộn sẽ gây tác dụng ngược. Vậy chúng ta nên ăn thực phẩm này như thế nào cho hợp lý?

Những hôm dậy muộn hoặc cần ăn nhẹ, mình thường làm món này cho bữa sáng vì các nguyên liệu lúc nào cũng sẵn trong tủ lạnh, và cháo ăn rất thơm ngon.

Trước khi đi ngủ bạn hãy rửa mặt để lỗ chân lông được sạch sâu và các bụi bẩn, chất nhờn đều được loại bỏ. Ngoài ra, khi rửa mặt còn giúp da được dưỡng ẩm tốt nhất mà không lo khô ráp.

Miếng đậu béo mà thanh kết hợp thật khéo với trứng muối mặn mà bùi, làm cho món ăn trở nên vô cùng lạ miệng, dễ ăn.

Bạn cần xông mặt bằng hơi nước nóng khoảng 10 phút rồi rửa mặt với nước ấm trước khi nặn mụn.